環島行 2009 回憶錄
不知是否大會為了營造熱鬧氣氛，抑或方便參賽者交通往返，這裏是 10 公里組別之終點、25 公里之起點，和 50 公里之Check Point。
結果是人車野狗動不得。
我們在此歇了五分鐘。攝影師 Alex 基及 Willy 替我們拍照後，我們擠進人群車群，進入第五段。
第五段入口有大會工作人員註守。正值中午，我見工作人員從大紙盒掏出一盒盒疑似焗豬扒飯物體，我立刻伸手又要。
「唔係俾你地食㗎！」工作人員拒絕。
我只好取了幾條香蕉，大步往渣甸山。
第五段由渣甸山和畢拿山構成。雖然只有短短四公里，但被漁護署譽為「極費力難行之山徑」，不過與麥里浩徑之任何一山相比，難度差天共地。不過，我們從不輕視港島徑，所以早前之訓練均以此兩山作膽，三四段，或六七段，或六至八段為腳，作一膽拖一腳或兩腳作訓練。
人龍繾綣山麓，天高氣爽，參賽者奮力向上爬。登渣甸山，向山下望，半個港島鬧市收盡眼底。
鬧市與郊野原來只有一巒之隔；沙士和禽流感是個警號，告誡人類的活動已經侵犯了自然。人們有空的話，不妨站在山野，看看地球的面貌。
順着人流，越過山坳，沿石礦場側上畢拿山，再下大風坳。保守計算，單是第五段，我們已輕易超越至少二百人。
第五段花了四十五分鐘完成。從大風坳 Check Point 取了香蕉，邊吃邊走進第六段。
第六段長 4.5 公里，超過 90% 為下山石屎路。由於估計第七段會極為擠迫，我們於此段起跑。
下山是我的弱項，因此不出一分鐘，隊友已把我拋離甚遠。
十分鐘後，我亦抵達大潭水塘。水塘旁正進行工程，車道被木圍板阻隔，大會卻沒有設置告示，結果是一男一女外籍參賽者跑上水壩，然後往山上跑。我見狀大聲喊停二人，奈何他們跑太快太遠，而山亦很高。
從木圍板「攝」出車道，繼續往山下跑，不久進入樹林。這段報稱一公里的樹林路跑極都跑唔完，而且美境欠奉。經過數十級向上樓梯 — 乃第六段唯一「極費力難行」的地方 –，扺達大潭道 Check Point。
此裏本應有能量食品提供，但工作人員報稱沽清，不過有條四眼工作人員寸寸貢地表示最後一盒（係一盒，唔係一條）已留待自己享用。幸好我們訓練有素，否則大安旨意相信此站有補給食物的話就真係「大檸樂」了。
我們之後的參賽者是否一樣「大檸樂」嗎？
第七段是平坦但極狹窄之引水道。我們預料大部分人會在這路段起跑，但實際跑得郁的又少之又少。訓練時認為此路段冗長（7.5 公里)，所以跑步的話，或者可以早點了結沉悶……可是，我們四人只有 Kendall 跑得郁。
右邊海灣對岸是依山而建的紅山半島。縱使山不紅，灣卻彎，路更彎，令我們想起「轉埋個彎就到」這句說話。
稍為「一路行一路抖」後，我嘗試慢跑，不過跑了幾十米，還是認為快步比較舒適。後來又利用毅行者策略–「跑一支標距柱、行一支標距柱」– 事實上，訓練時亦以此策略練習，結果把此段時間縮減十五分鐘。
可惜好景不常，甫起步 — 前方見有人 — 減速 — 遇到暗上斜 — 再減速 — 遇到暗落斜就跑快兩步 — 又見前方拉蛇 — 我膝蓋硬化 + C_Foo 將近抽筋，咦，到標距柱了，可以抖五百米。
見下一支標距柱時，雖然希望「轉埋個彎就到」，可是現實是「轉多幾十個彎都未到」。
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