南海一號「海上絲綢之路」 — 恩平、陽江、閘坡單車遊
單車重遊陽江市，小鎮已發展成繁華旅遊區，主角是宋代沉船「南海一號」和「水晶宮」博物館。
Mount Olomana Hike — 夏威夷「三級」危險行山徑
Mount Olomana 位於夏威夷 Oahu 島的東北岸，由三個山峰組成。第一個峰是最高的山峰，高 501 米，第二及第三個山峰稍矮。起步即進入密林，不久會見到三幢荒廢建築物。建築物內有破爛的抽水泵及水管。建築物沒有特色，於是繼續上山。
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Mount Olomana 位於夏威夷 Oahu 島的東北岸，由三個山峰組成。第一個峰是最高的山峰，高 501 米，第二及第三個山峰稍矮。起步即進入密林，不久會見到三幢荒廢建築物。建築物內有破爛的抽水泵及水管。建築物沒有特色，於是繼續上山。