之前寫了幾篇關於 Cape Epic 比賽的文章，當中最多人瀏覽的是訓練及器材篇，裏面的統計是 2015 的舊資料。現在，我把 2016 年的統計分享一下。
標籤：南非
除了圖文介紹外，也替本港著名運動雜誌做了 1+5 集節目，以聲音更深入地介紹 Cape Epic 比賽內外軼事和旅遊資訊。
Cape Town 外的 Boulders Beach，是可以近距離觀看企鵝的海灘。企鵝不怕人，可以和牠玩和摸摸牠們。
Cape Epic 比賽後在開普敦吃吃喝喝一星期，到過幾個酒莊、著名的 Table Mountain、好望角、Boulders Beach 看企鵝。
總括比賽經驗，Cape Epic 需要的是：隊友、體力、復元力、錢和技術！
七站過後，從 650 支車隊剩下 483 車隊，餘下 25% 車隊到了哪裏？
經過九個月的訓練，終於出發往南非開普頓 （Cape Town），參加世界四大單車比賽、也被譽為「業餘單車最高殊榮」和「山地車環法」的 Cape Epic 越野單車賽。
