海拔 5 千米的 5 個湖 — Gokyo 喜馬拉雅山 EBC（2）：一天只走 3 公里

發布於 9-2-2017

於 23-12-2022 更新

又來新舊對照 -- 看看 90 年代的 Namche，沒有變化的只是背後的雪山。 — 又來新舊對照 — 看看 90 年代的 Namche，沒有變化的只是背後的雪山。

Day 3 Namche → Phunki Tenga

最後補給站 Namche

雖然我寫了裝備及準備篇，不過最清楚上山需要甚麼物資的人，其實是導遊及挑夫，因為長期在山上工作的他們，必定掌握第一手資料，例如山上天氣、有沒有雪崩，甚至哪間旅館休息等等，所以，請他們替你檢查一次物資，若有東西欠缺的話，可以在 Namche 最後補購！

Day 4 — Rest Day

Namche（3440m）是首個超過海拔三千米的據點，不少旅遊書都千叮萬囑，謹記謹記謹記在三千米起，每五百至一千米停留一天（Rest Day），以適應高山低氧環境。90 年代登山時，我們選擇在 Namche 停留一天，因為那時候這裏已經是一個大鎮，衣食住行選擇多。今時今日，隊友甚至找到有 CNN 及英超直播的 pubs，一句講曬，在 Namche 比在其他簡陋村落容易打發時間。

不過，今時今日的行山團不再在 Namche 打發時間，他們大多選擇繼續前進至 4 公里之外的 Kyangiuma（3550m）或 8 公里之外的 Phunki Tenga（3250m）進行 Rest Day。兩個地方的海拔高度與 Namche 差不多，既可繼續行程，亦同時讓團友適應，聽起來十分科學，也符合「一路行一路抖」的行山奧義！另一個考慮是，過了 Phunki Tenga 後是一段超艱辛的上山路，短短兩公里內要攀升六百多米至 Tengboche（3860m） — 我認為是整條 Everest 路線第二艱辛的路段 — 很多人包括行山團會安排一天時間去應付這短短兩公里。

所以，第二次登 EBC 的我，也摒棄 90 年代的思維，接受 21 世紀的奧義 — 選擇 skip 了 Namche，前往 Phunki Tenga（3250m），在比 Namche（3440m）更低的海拔下適應。

Phunki Tenga 只有兩三間旅館（吃和住都比 Namche 貴），位於 Dudh Koshi River 與 Phungi Khola River 匯合之處，風景秀麗，澎湃水聲傳遍整個山谷，抬頭一望，隱約看見 Tengboche 高聳在雲端（只相隔兩公里，真的不遠）。